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中医食疗学 中医食疗学

药补不如食补,中医食疗学致力于普及传统中医药食疗养生基础知识。主要介绍食疗方法、饮食禁忌,食物的性味、营养价值及功效与作用,节气与四季养生之道,食品安全,不同人群、不同体质的食补食养及健康饮食常识,常见疾病的食疗食治以及茶饮、药酒等药膳食谱的配方做法。

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